北京国安青训总监拉德鲁：希望能和山东泰山青训掰掰手腕

近日北京国安青训总监拉德鲁接受了《足球》报专访，采访中他表示：“国安青训和山东青训现在真的是势均力敌，今年希望有机会还能跟他们过过招。”

图片来源：北京国安官方社交媒体

你2018年来到北京时，国安青训总体状况如何？

在我来的时候，国安梯队出去比赛大部分都是输球，跟鲁能、上海、河北这些队，包括跟北京三高比赛，国安都是输球，甚至是大比分输球。当年三高的训练基地、青训梯队组织，都比国安要好。

当时国安基本每支梯队都是35名球员，对我来说，人数太多了，所以我来了之后的前两个月送走了60名球员，因为这些球员可能是各方面的原因进了队伍，但水平确实是太低了。

另外一个改变在于工作习惯。就教练员之前的日常工作来说，在训练之前没有任何的准备，训练结束之后，可能就回到自己的房间，锁起门来去睡觉，每天就是训练场—房间这样的一个工作日常，我很难理解，我希望把阿贾克斯的工作环境带到这边来。

我们在顺义基地打造了一个办公室，让教练员在那边去办公和日常交流，包括准备自己的训练，给自己的教练组开会，在这之前，可能这些教练员从来没有经历过这些，像正常员工一样，每天到自己的办公室去工作。他们中午需要午休，我尊重中国人的这个习惯，但是午休之后还是要回到办公室继续进行自己的准备和学习。

国安青训的愿景是如何诞生的？

任务、愿景和理念不是一天、两天就能完成的，我当年和李明李总，包括之前的张总(张志军)进行了很多交流，有很多沟通，才真正定下来什么是我们的任务、愿景和理念，这要结合北京国安这个俱乐部，北京这座城市来制定。

北京是中国首都，就像阿姆斯特丹之于荷兰一样。在荷兰，阿姆斯特丹人可能会有些骄傲，鹿特丹是一个海港城市，他们是非常强壮，永远是在拼搏的一群人，埃因霍温的人对于其他人来说都非常友好、非常友善，这些东西都是要带入自己俱乐部当中的，这都是俱乐部的一些DNA。

青训最主要的功能是为一线队服务，目前情况如何？

一线队主帅永远是要跟青训直接连接的，因为未来梯队是给一线队输送人才的直接途径，只有在相同体系，他们才能在一线队成功。以费耶诺德为例，费耶诺德青训学院的水平和阿贾克斯是一样的，但是在2011、12年之前，他们从来不会让自己的青训队员在一线队有机会，或者说让他们最后能够在一线队站稳脚跟。

2012年的时候，费耶诺德出现了财政状况，他们开始让自己的青训队员在一线队有出场机会，现在我们看费耶诺德有越来越多青训队员出来了，未来中国也会有越来越多的青训队员上到一线队去进行比赛。

在全世界范围内，阿贾克斯的青训都是最成功的，他们输送了最多的自己青训队员到世界各大俱乐部。对于他们来说，最后一步，也就是让球员从青训到一线队这一步，阿贾克斯做得非常好。今年拜仁想买的两名球员，都是阿贾克斯培养出来的。

我相信未来国安一线队和青训梯队的体系肯定是会接轨的，对于队员来说，上一线队会非常容易，一线队也会有源源不断地年轻球员涌现。

国安青训的战术理念是什么？

我们的体系永远是433，把场地分成三个场区，一区、二区、三区，四个主题，分别是进攻、防守、守转攻、攻转守，按照六周的计划去工作。比如前两周是防守，然后是守转攻周，然后是进攻周，然后是攻转守周，永远是这样的，六周的一个轮回，一年都是围绕着主题进行。

谈433阵型

433这个阵型，在青训过程中是最容易让每一个位置的球员能力更强、得到锻炼的阵型，在这个体系之下，每一个位置能练出最好的球员。在阿贾克斯，从他们的最小年龄段队伍到一线队都是433的体系，在梯队教练员开会的时候可以直接拿一队的比赛进行视频展示，阿贾克斯这套体系得到了充分的检验。当然，比赛当中，随着比赛变化，阵型会稍微有改变，但是433永远是基础，而且队员们都是喜欢进攻的。

能介绍一下国安青训体系中的教练安排吗？据说还专门安排了运动表现教练？

运动表现是一门体育科学学科，欧洲很早就提出了运动表现这一说法，运动表现教练是有别于体能教练的。运动表现教练会通过数据分析，来判断训练强度，从而指导训练、做出训练计划，并给主教练提供日常的建议。在荷兰，U8的梯队就已经用运动表现教练了。

除此之外，我们还会进行一些柔道训练。在顺义基地的时候，我们曾聘请过摔跤教练，锻炼小球员的协调性，但中国孩子从性格上来说比较内向。如果要聘请一名柔道老师的话，他也需要一些足球的背景，或者说一些足球的经历。可能现在找体能教练，有足球背景确实很少，但是像卢克和米歇尔(现在供职于国安)这两名运动表现教练，他们都有足球背景，在欧洲接受过教练员培训，有教练证。

除此之外，我们之前有一位守门员教练总监，他负责管理所有梯队的守门员教练，他来到国安之后有很大成效，在我看来，现在国安各梯队的守门员是所有青训队员当中进步最大的一批，这是因为守门员教练总监给予了他们很大的关注。不仅仅是每天的主课，这些守门员也会在教练的带领下，在训练前或训练后，一周进行两到三次的加练。

杰森负责精英球员训练的项目，精英球员训练主要是针对第三阶段的梯队。第一阶段是发育前的孩子，8到12岁；第二阶段是13到16岁，他们在成长发育中；然后17岁再往大的梯队，是发育完成阶段。中国孩子的发育阶梯还是相对正常的，像阿贾克斯队员，因为有一些非洲裔的队员，可能十二三岁就已经有了一些成熟男人的一些体征。

如何定义精英球员？

是我们在经过评估后认为有希望进入到北京国安一线队的球员，杰森这个部门是单独给他们制定个人精英训练，帮助他们去提高各自所需要的技能。

在队员到了第三阶段之后，也是他们发育完了之后，可能他们的位置定了，如果说这名队员就是踢右边后卫的位置，我们在手册里会有明确的记录，包括球员简历，以及右后卫需要有什么样的特征，比如10米的冲刺要在几秒以内，有明确的数字。

这个能够帮助到这些精英球员去进行个人训练。目前，有六七名队员每天都在跟一线队训练，加入了一线队当中，而且俱乐部与年轻球员完成了续约，我认为这是卓有成效的。

外籍教练和中方教练是如何配合的呢？

我们希望帮助中方教练成长和提高。一般球队可以在这两三年当中为了成绩聘请一些外籍的主教练，外籍助理教练，但是当这个团队离开了之后，什么也没留下，他们把所有东西带走了，中方教练没有得到成长，没有得到提高。

所以我们现在第一阶段梯队，第二阶段梯队，第三阶段梯队，包括运动表现、守门员，都是有外籍的总负责人，但是所有梯队主教练，助理教练，包括这个运动表现教练和守门员教练都是中方教练，意义在于，外籍教练来到这里，可以帮助中方教练去提高。刚才提到的卢克和米歇尔，他们现在带出来了三名中方的运动表现教练，其中两个有北京体育大学的学历，一个是之前在苏格兰大学攻读了体育科学方向。

2018年，我刚来国安时，国安U21是由两名德国的教练在带，2018年俱乐部没有和他们续约，我当时找来了斯坦利-门佐，之前在阿贾克斯非常有名的守门员教练，也就是带领国安在足协杯战胜成都的主教练，他的外籍助手是之前在大连队踢球的扬戈维奇，现在这两位教练都离开了，今年U21的主教练是隋东亮，他一直在国安梯队执教，经过这四年的学习之后，今年有机会成为了U21的主教练。

我们团队做了国安青训指导手册，因为早晚有一天，外教都会离开中国，有了这些就能为俱乐部留下财产。

在青训过程中，每个阶段的安排是怎样的？

举个例子，如果说我是小年龄段球队的教练，这一周我的主题是进攻，进攻一区是我的重点，那么在周末的比赛当中，我只会去关注到这个队员在进攻一区的表现如何，而不是说整场的表现，比如在比赛中中场踢得不好，守门员犯了很多的错误，如果教练这时候跟这个年龄段的球员去说这些话题，对于他们来说是非常多的信息，会让他们产生很多的混乱，球员就无所适从了。

我是希望所有的教练员，有一个规范性的训练计划、比赛计划，这一周你练的是进攻一区，那你在比赛当中就要关注队员在进攻一区做得好不好。因为细化到某一个点之后，你去跟队员讲，在训练中练了什么，比赛中呈现了什么，球员才会更加清晰。

如何进行内部评估？

我们有不同的评估项目，比如内部球探报告，针对自身球员发展情况给出评估，也有守门员专项的球探报告，同时还有外部球探报告，比如在一些赛事当中看到其他球队当中一名很好队员，我们就会写份报告上交到技术部，做评估。

一年四个季度，主教练会给教练团队，包括他的助教、守门员教练、队医等进行评估，也会给他的队员去打分进行评估，之后会汇总到我和杨璞这里，进行最终评估，这样的评估每个季度进行一次，一年四次。

教练是否会有一些改变？

我刚来的时候，每堂训练课都是两个小时，但可能大部分时间都是教练在给队员讲解训练，可能队员当时更想去进行训练，但他们很长时间都是在那里去听训。所以我跟教练说，要改变，训练时间就一个半小时，这一个半小时必须高效率，在训练前你必须做好所有训练准备，把场地都摆好，使整个训练提高效率。然后你要知道在训练当中，什么时候去停下来，什么时候指导队员、指导点是什么，这些都是要在训练之前准备好的。

我每堂训练课都会去看，所以我能看到这个教练具体训练了多久时间，然后他们的训练成效怎么样，然后我们一周有两次教练例会，运动表现教练一起去跟他们讨论训练教案、训练计划。

比如这个项目不太适合今天做，或者场区大小不太适合，或者说这个强度太高了、太低了，这都是我和运动表现的总监去跟教练员探讨的问题。

对于球员，最重要的是什么？

在比赛当中要给所有队员机会，因为对于青训队员来说，成长和发展是最重要的，而不是说为了在短时间拿到什么成绩，所以尽量让每个队员在每场比赛都获得相同的出场时间。因为到年底的时候，有些球员可能面临被淘汰，你去跟家长谈解约的时候，你跟他说你的孩子不够好，但是家长可能跟你说，我孩子都没有得到出场表现的机会，没有得到足够的时间去表现自己，那完全是没有说服力的。

对于我来说，青训学院不止是八支梯队，我看到的是我们有200多名球员，我看到的是他们每个个体，他们的闪光点是什么，他们的不足是什么。这是我对青训的理解。

你认为职业俱乐部青训最大的桎梏在哪里？

比赛计划十分重要，我曾经负责过阿贾克斯U13梯队，你要明确全年的计划，在北京或者全中国都没有一个非常好的赛事体系。

在荷兰，每年年初每支梯队都已经知道自己全年的比赛计划，每个年龄段都有自己的联赛，都有升降级政策。在荷兰，赛程如果要定了的话，比如这一天你踢主场，下一天踢客场，就永远都不会改变，这一年基本都不会改变。

但目前我们的梯队可能每周的赛事都会出现改变，可能比赛前几天会说这比赛不能踢了，或者说场地有问题，或者其他情况。比赛的体系，对于一支梯度来说是非常重要的，恰恰这点没有做好。

另外，还有包括各年龄段赛事的一些细节问题，比如比赛人数是多少，球门的大小是多少，可能小年龄段的守门员连这个球门都摸不到，对手永远都会打远射，因为守门员触不到皮球。

来到国安四年了，有了什么成果？

我很高兴的是，2019年年底，中超联赛颁奖的时候，北京国安被评为四大最佳青训俱乐部之一。之后因为疫情的关系，对青训的发展有一个非常直接的影响。最初我们真的是落后山东很多，不管从基地来说还是从球探系统、跟教育资源的衔接来说，跟他们有很大的差距。

但是经过这几年的发展，去年跟他们有过几次比赛，现在真的是势均力敌，今年希望有机会还能跟他们过过招。

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