21/22赛季欧洲超级杯切尔西赛前踩场训练
发布在英超 2021-08-28 14:50:29 作者：无所谓惧qwq
「职业队如何训练系列」会持续更新职业足球俱乐部一线队的训练视频，帮助足球教练提升执教思路，也为足球爱好者提供涨球的专业训练方法。
本期内容为 2021-2022 赛季欧洲超级杯前切尔西队的完整踩场训练，包含 8 个训练视频。
通过本期训练视频，我们能看到切尔西队非常重视热身（热身训练共4个环节），这是因为赛季开始之初必须做好热身才能更有效地防范球员受伤风险。另外，从小组到局部再到整体，切尔西都非常强调小范围的快速传递，这既能提高球队整体的控球和快速出球能力，又能提高球员的持续逼抢和拦截能力。
热身环节
01 绕场跑圈
视频加载中...03 动态热身
视频加载中...技能训练
01 4+1v2控球
小比赛
8人制3队锦标赛 （1队进攻，1队防守，1队接应）
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