7张照片看詹姆斯肌肉进化史，从最早修长身材 到如今成灭霸
詹姆斯的肌肉，在小前锋位置那真的是天花板了。如今37岁的他，肌肉还是很完美，这是他19年如一日坚持练出来。为了这一身肌肉，詹姆斯付出了太多，这里面包括训练和大量金钱，他的肌肉接近完美状态。不过詹姆斯肌肉并非一开始就这么强，他也是一步步练到了今天的境界，今天就来看看，詹姆斯肌肉的进化史。
詹姆斯最早身材是很修长，身材偏瘦，这跟身边麦迪的身材相似。早期詹姆斯打球很灵动，那就是身材修长的原因，那个时候球风潇洒飘逸，观赏度很高。
在骑士确立核心地位后，詹姆斯为了在东部杀出一条血路，他开始了肌肉进化。短短几年时间，他的身材已经有明显提高，肌肉那是涨了不少。球衣穿在身上没有松垮垮的感觉，体型开始变得魁梧起来。
在离开骑士最后2年时间，詹姆斯身体达到了一个小巅峰，那个时候球衣已经能穿出紧身衣的感觉，他的三角肌已经练得很完美。
来到热火詹姆斯开始增重，因为在这里他需要经常客串4号位。热乎时期詹姆斯常年240斤左右，这比一些中锋体重都大。詹姆斯身体最巅峰，那就是热火4年，突起来根本防不住。
再回到骑士后，詹姆斯有意减重了，那个时候他快30岁了，他做了一个明智选择。2.0时期的詹姆斯肌肉还是很强，但是没了热火时期的压迫感。
来到湖人詹姆斯保持了体重，基本在220斤的样子。他知道年纪大了，体重过大是负担，因此他在尽量提高体脂率。那个时候詹姆斯训练照火爆拳王，这身材有种灭霸的感觉。
如今37岁的詹姆斯肌肉更紧实了，他身上几乎看不到多余脂肪。他为了保证速度，同时减轻膝盖和脚踝负担，体重再次减轻。毕竟他已经遭遇过腹股沟拉伤，伤病也开始变得频繁，不过他体重还是在210斤的样子，身材还是很魁梧。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
米切尔谈20年停摆当晚细节：在更衣室隔离9小时保罗送来15瓶酒
看看比赛网10月21日讯 近日，前爵士球员、现效力骑士的多诺万-米切尔参加了JJ-雷迪克播客节目，期间他谈到在当地时间2020年3月11日晚上和队友们接受核酸检测一事。那个晚上，爵士2022-10-22 01:01:47 -
看看比赛网10月21日讯 据欧洲篮球记者Emiliano Carchia报道，达柳斯-亚当斯的经纪人达里恩-洛根透露，亚当斯在和福建男篮商讨加盟事宜。亚当斯此前在CBA效力过新疆以及青岛，出战2022-10-22 01:01:05 -
看看比赛网10月21日讯 CBA常规赛，广东131-108战胜上海。赛后，广东主教练杜锋接受了媒体的采访。当谈到本场比赛时，杜锋说：“这个赛季的第四场比赛，球队在一个更新换代的过程，有很2022-10-22 01:00:59 -
看看比赛网10月21日讯 明天早上7点30，篮网将坐镇主场迎战猛龙。赛前，篮网大将乔-哈里斯在采访中表示他将在本场比赛中完成赛季首秀。谈到自己的伤病，哈里斯说道：“有点肿，还有点2022-10-22 01:00:19 -
看看比赛网10月21日讯今日NBA常规赛，76人主场不敌雄鹿。哈登表现十分亮眼，他24投13中，三分7中1，得到31分9板9助2断1帽的豪华数据。而赛季揭幕战中，哈登14投9中，其中三分9中5，罚球122022-10-22 12:59:45 - 查看更多>>
文章
浏览
作者其他文章
热门标签