韩旭采用传统冰疗方式快速缓解腿部疲劳中国队整体实力高于法国
发布在NBA 2022-10-04 23:36:29 作者：云之咏叹
中国女篮将在28日与法国女篮进行世界杯四分之一淘汰赛。27日是休息日，中国女篮也利用这个难得的时间进行休息与备战。女篮主力核心韩旭向北京青年报记者透露自己采用了传统冰疗方式快速缓解腿部疲劳。
中国女篮在此前小组赛以4胜1负位列小组第二身份晋级。通过抽签，她们四分之一决赛对手是法国女篮。对比两支球队小组赛场均数据，中国女篮在场均得分、篮板、投篮命中率、罚球命中率等多方面，都远超过对手。中国女篮的整体实力要高于法国女篮。
27日，是世界杯的休息日，中国女篮姑娘们也利用这个难得的时间恢复身体以及备战与法国女篮的淘汰赛。由于此前小组赛六天五战的赛程非常紧密，中国女篮的体能消耗较大，因而中国女篮需要通过更多的恢复手段帮助身体更快地恢复到更好的状态。比如中国女篮内线核心球员韩旭就通过冰疗方式快速缓解腿部疲劳。所谓冰疗，就是将酒店房间的浴缸中放满冰水与冰块，然后在一定时间内站在里边，这是一种能够快速缓解腿部疲劳的传统方式。在很多年前NBA球员都采用这样的方式帮助自己更快地恢复身体。当然，中国女篮也有高科技的恢复仪器帮助恢复。除了这种传统冰疗方式外，还采用按摩、高科技仪器等方式，恢复身体。
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